靴の試し履きチェックポイント
〈1〉つま先のゆとり「捨て寸」を確認
靴の先には捨て寸と呼ぶ空間があります。
これは、歩行時の足の動きによ
る靴との摩擦をさけるため必要な空間です。
目安としては７ミリ～１セン
チ程度の余裕があり、靴を履いてまっすぐに立ったとき、靴の中で指が自由
に動くゆとりが必要です。
〈2〉ボールジョイント（足囲）のフィット感を意識していますか？
親指から小指のつけ根の丸い骨の部分の足囲をボールジョイントと呼びます。
キツ過ぎず、ゆる過ぎず、適切なフィット感のある靴を選びましょう。
〈3〉アーチ（土踏まず）は気持ちよくフィットしていますか？
アーチとは、人が歩いたり、走ったりするときのショックを吸収する役目があり、内臓されたスプリングのようなものです。
歩行時の負担を軽減してくれるアーチのフィット感は、靴選びの重要なポイントとなります。
〈4〉トップライン（履き口）の状態を確認
足を入れた時に、この部分が当たり痛みを感じたり、ゆるくて開いてしまう
ものは、靴の形が足に合っていない証拠です。
〈5〉くるぶしの位置は合っていますか？
かかとには、カウンターと呼ばれる固い芯が入っています。
くるぶしの位置
が低い方は、履き口に当たるケースがあります。
試し履きの段階で、くるぶ
しが当たるようであれば購入は控えましょう。
〈6〉かかとのホールド感は？
試し履きをするとき、とにかく店内をぐるぐる歩き回りましょう。
歩行時にかかとのホールドが甘く、ついて来ない感じのするもの、逆にかか
とが食い込む感じのするものは、足に合っていないと判断できます。
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〈1〉つま先のゆとり「捨て寸」を確認 靴の先には捨て寸と呼ぶ空間があります。 これは、歩行時の足の動きによ る靴との摩擦をさけるため必要な空間です。 目安としては７ミリ～１セン チ程度の余裕があり、靴を履いてまっすぐに立ったとき、靴の中で指が自由 に動くゆとりが必要です。 〈2〉ボールジョイント（足囲）のフィット感を意識していますか？ 親指から小指のつけ根の丸い骨の部分の足囲をボールジョイントと呼びます。 キツ過ぎず、ゆる過ぎず、適切なフィット感のある靴
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